Fractura de Tobillo. Causas y tratamiento

¿Cómo se que tengo una fractura de tobillo? Síntomas

• Dolor intenso al mover el pie (puede resultar imposible moverlo)
• Inflamación
• A veces deformidad de la articulación
• Hematoma en pocas horas

¿Qué es y dónde se suelen producir?

La fractura de tobillo es la rotura de uno o más huesos del tobillo.

Fractura de la tibia y/o peroné a nivel del tobillo, en el lado interno (fractura tibial) o en el externo (fractura peroneal)

Fractura de tobillo causas

¿Quieres saber cuál es la causa de una fractura de tobillo? Estas son producidas por traumatismos externos o por el giro excesivo de la planta y dorso del pie bien hacia el interior o hacia el exterior.

Suele producirse al realizar actividades deportivas, y en personas mayores.

¿Qué puedo hacer para prevenirlas?

• Evitar violencia en el deporte.
• Proteger la articulación con vendaje preventivo ,Tape deportivo, que te podemos hacer en Body Help, o tobillera si existe inestabilidad en el tobillo.

¿Qué debo hacer? Tratamiento fractura de tobillo

El tratamiento inmediato es un tratamiento médico de valoración de la articulación y colocación de un yeso para inmovilizar, es conveniente que mantengas la pierna en alto y te apliques frio localmente en la zona. Si te ha de inmovilizar en Body Help disponemos de vendas rígidas de fibra de vidrío que inmovilizan comoun yeso pero que pesan mucho menos.

Durante la inmovilización, puedes venir a Body Help, aquí realizaremos ejercicios de las articulaciones no dañadas, para evitar la atrofia muscular, también realizaremos masaje circulatorio del resto del miembro inferior.

Una vez se te haya osificado y podamos quitar la inmovilización, nuestro tratamiento se enfocará en conseguir una correcta tonificación de esa musculatura, una movilidad articular completa y eliminar el dolor con medios de electroterapia antálgica, realizar ejercicios de propiocepción del tobillo, así como asesorarte en medios de ortopedia deportiva que puedas necesitar, tobilleras de más o menos sujección ( que aquí disponemos de ellas) , todo para que te recuperes lo antes posible.