Síndrome túnel carpiano. Síntomas, causas, prevención y tratamiento

¿Qué es el Síndrome túnel carpiano?

· El síndrome del Túnel Carpiano es una Inflamación de un nervio (nervio mediano) a su paso por la zona palmar de la muñeca donde debe atravesar un túnel estrecho (del carpo).
· Es causado por lesiones de la muñeca (Tendinitis de repetición, fracturas mal consolidadas), por el embarazo o por enfermedades generales.
· Aunque no está demostrado, también puede estar provocado por trabajar muchas horas delante del ordenador, utilizar el ratón y repetir continuamente movimientos.

¿Cómo sé que tengo una lesión en el túnel carpiano?

Los síntomas que tendrás son:

• Entumecimiento (“la mano se me duerme”) y dolor de los tres primeros dedos y mitad del cuarto. (pulgar, índice, medio y mitad del anular).
• Suele despertarse por la noche con dolor en la muñeca que irradia a brazo. El sacudido de la mano puede aliviar.
• Dolor al apretar la zona palmar de la muñeca.

Tratamiento Síndrome túnel carpiano

En Body Help, el primer paso sería inmovilizar la zona con una muñequera especial para el síndrome túnel carpiano que tenemos en Body Help, y que traemos directamente de Estados Unidos, que hicieras reposo y una valoración médica para determinar el nivel de compresión del túnel y si es necesaria o no la cirugía.

Por nuestra parte utilizaremos medios de electroterapia antálgica, ejercicios para tonificar la musculatura y te enseñaremos los movimientos que debes evitar.

Si la cirugía es necesaria, después de realizarla, continuamos con nuestro tratamiento con objetivo de movilizar la zona, fortalecer la musculatura y eliminar los dolores residuales que tengas.

Prevención

Estar atentos a los primeros síntomas y tomar las medidas del apartado anterior.

Ante cualquier duda llámanos, para Body Help cada persona es especial! 93 3634428 / 93 3634427