Tratamiento para reducir los dolores de la endometriosis con la Psiconeuroinmunología (PNI)
08 junio 2020
Hoy os hablamos de una de las disfunciones que más preocupa a un gran número de mujeres en edad fértil: se calcula que, aproximadamente, entre el 25 y el 50% de éstas sufre endometriosis; veremos cómo la Psiconeuroinmunología (PNI) puede ayudar a mejorar la endometriosis.
¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis es una enfermedad en la que las células del endometrio (tejido conjuntivo muy irrigado por sangre en el útero) sale fuera, es decir, emigran a intestinos, ovarios y otras zonas en lugar de quedarse en el útero; esto provoca que, con cada menstruación, estas células sangren fuera del útero, provocando nódulos y adherencias.
Síntomas de la endometriosis
Los síntomas de la endometriosis pueden variar en intensidad de unas mujeres a otras.
Generalmente son:
- Reglas extremadamente dolorosas
- Sangrados abundantes
- Relaciones sexuales dolorosas (dispareunia)
- Dificultades para conseguir el embarazo
- Dolor en bajo vientre
- A veces, incluso dolor en la micción
- Dolor en la defecación, sobre todo durante la menstruación
¿Cómo se diagnostica la endometriosis?
Si tienes alguna de estas molestias, ve a tu ginecólogo/a y coméntaselo. Actualmente se diagnostica con técnicas no invasivas, siendo frecuente hacerlo mediante resonancia magnética; los análisis hormonales aparecerán también alterados.
¿Se puede ver en mis analíticas si tengo endometriosis?
Sí, se sospecha, aunque hay que confirmar con la prueba de imagen. Habrá parámetros hormonales, de glucemia o neurotransmisores alterados.
¿Por qué se produce la endometriosis?
Los factores para la producción de la endometriosis pueden ser variados:
- Factores nutricionales: está fuertemente ligada a una mala gestión de los carbohidratos en la dieta o ingesta de ciertos tóxicos. Las personas más propensas a la endometriosis son las obesas, con sobrepeso o delgadas pero con resistencia a la insulina.
- Factores medioambientales: tabaco, contaminación, xenobióticos, envases de plástico, etc.
Estos dos factores anteriormente citados se verán incrementados por:
- Factores emocionales
- Factores de estrés
¿Qué es la Psiconeuroinmunología y qué herramientas utiliza?
La Psiconeuroinmunología (PNI) estudia la relación que hay entre ellos y cómo afectan a nuestro cuerpo los siguientes factores:
- Psíquicos
- Sistema Nervioso
- Sistema Inmune
- ·Sistema Endocrino
La PNI profundiza y trabaja el funcionamiento fisiológico, los trastornos y las características físicas, químicas y fisiológicas del Sistema Neuroinmune detectables en la sangre periférica.
Las herramientas de la Psiconeuroinmunología para resolver los problemas son las siguientes:
- Corrección de los patrones de actividad y de sueño del paciente
- Corrección de los patrones alimentarios, es decir, número de ingestas diarias, volumen de cada ingesta y horarios alimenticios
- Eliminación o atenuación de tóxicos que puedan influir, ya sean medioambientales o alimenticios
- Corrección de déficits nutricionales, si los hay
- Uso de adaptógenos necesarios en función de los datos que recogemos:
- Para dar más energía
- Calmar el Sistema Nervioso
- Mejorar la función hormonal y el Sistema Inmune
Y, por último, el uso de suplementos necesarios que nos ayuden a corregir el sueño, la mejora intestinal, hormonal y/o el Sistema Inmune.
¿Cómo es el tratamiento de Psiconeuroinmunología para la endometriosis?
¿Disminuirá mis dolores?
La Psiconeuroinmunología (PNI) valorará y revisará todos los factores que hayan podido influir en la presencia de la endometriosis.
- Realizaremos una entrevista rigurosa y, de ahí, propondremos hábitos de vida a cambiar
- Realizaremos un plan de actuación para disminuir síntomas
- Ayudaremos, con los puntos anteriores, a reducir el cuadro inflamatorio, por lo que los dolores disminuirán
- Nos apoyaremos además en la Osteopatía Ginecológica para tratar la parte mecánica y emocional
Con la Psiconeuroinmunología los dolores de la endometriosis disminuirán
Disminuirán los dolores de la endometriosis porque bajará la inflamación a nivel general, disminuyendo los estrógenos pro-inflamatorios.
Lo que nos ayudará a reducir el cuadro inflamatorio es:
Ajustarte a los consejos que dicta el profesional... Cuanto mayor sea la fidelidad al tratamiento y lo que pones en práctica, mayores serán los resultados.
Porque las medidas harán que:
- Se paren los procesos de crecimiento celular
- Se pondrá en marcha la reparación del endometrio y otros tejidos
- Mejorará la respuesta del Sistema Inmune (con lo que no se gasta energía tontamente y está disponible para lo importante)
- Se calmará del Sistema Nervioso (desaparece el factor que potencia la endometriosis)
Los beneficios de la Psiconeuroinmunología (PNI) en la endometriosis
Diseñando un plan de actuación:
- Los síntomas de la endometriosis disminuirán conforme disminuya la inflamación gracias a las medidas nombradas anteriormente
- Mejorará mucho la calidad de vida de la paciente
¿Qué titulación tienen los profesionales de PNI?
Debe ser siempre un profesional médico sanitario colegiado, formados en escuelas reconocidas, habiendo cursado un máster universitario de tres años por la Universidad de Salamanca para la obtención de esta capacitación.
¿Me puedo quedar embarazada con endometriosis?
Sí, con la alimentación pautada con PNI mejoraremos los síntomas y signos. Tendrás que cuidarte y poner de tu parte junto con nosotros, que pondremos todo nuestro empeño en ayudarte.
¿Cuánto tiempo puedo tardar en quedarme embarazada si tengo endometriosis?
Esto dependerá de cada persona. Es individual, dependiendo de la gravedad, el tiempo de evolución, los factores que la perpetúen, lo que pongas de tu parte y el elemento suerte.
Generalmente, un mínimo de 3-6 meses ya que a la frecuencia normal hay que añadir una disfuncionalidad que hay que revertir al menos parcialmente.
Endometriosis y embarazo, ¿si me quedo embarazada tengo que seguir las mismas pautas?
Rotundamente, sí: al bajar la inflamación, retener la diseminación (que no aumente) y tener unos Sistemas Inmune y Nervioso relajados y preparados para actuar potentemente cuando sea necesario...
El cuerpo presentará un ambiente más agradable para el futuro bebé (la anidación necesita de un tejido confortable) además de una mayor energía libre para que esto sea posible durante 9 meses. Como hemos dicho, la inflamación es fruto de un Sistema Inmune disparado, que consume muchísima energía. Mientras más contenida, más energía disponible para otras funciones importantes, y el embarazo requiere mucha energía.
¿Empeorará mi endometriosis después del embarazo?
No tiene por qué, pero debes seguir cuidándote para evitarlo.
Cansancio y endometriosis. La Psiconeuroinmunología (PNI) te puede ayudar
Es normal estar más cansada que los demás si sufres endometriosis. El cansancio sucede por una demanda excesiva del Sistema Inmune para mantener la inflamación y del Sistema Nervioso por motivos previos al desarrollo de la endometriosis y por los síntomas y preocupaciones que puede conllevar.
La PNI te ayuda a recuperar niveles de energía al mejorar el cuadro de endometriosis, con lo que existe más energía útil y disminuirá el cansancio.
¿La endometriosis se cura?
La medicina clásica no tiene una cura para ello, pero desde la PNI trabajamos en evitar la cronicidad de la endometriosis atacándola por todos los flancos.
- El plan que te propondremos será para evitar los estrógenos pro-inflamatorios, por lo tanto debe remitir.
- En la menopausia la endometriosis desaparecerá o disminuirá, por bajada de estos estrógenos.
¿Si tengo endometriosis me tengo que preocupar?
No. Es una disfunción y por tanto factible de ser tratada y modulada.
¿Me tendrán que operar si tengo endometriosis?
La operación es la última opción si no se resuelve algo con los tratamientos propuestos o está muy avanzada con compromiso de algunas estructuras que mecánicamente impidan el embarazo o existan dolores no remitentes.
¿La acupuntura puede ayudar con la endometriosis?
Sí, la acupuntura también puede ayudar y es, de hecho, una de las terapias naturales más conocidas para ayudar a paliar los síntomas de la endometriosis.
- Diversos estudios de acupuntura han demostrado su eficacia en la disminución de la dismenorrea (dolor de regla) asociado a la endometriosis a través de su efecto en el Sistema Nervioso Central (hay que citar los estudios)
- Y es que la acupuntura regula el eje hipotálamo-hipófisis-ovario (HPO)
- Un gran número de estudios clínicos demuestra que el tratamiento de Medicina Tradicional China (acupuntura) disminuye las lesiones de endometriosis, regula la función endocrina y promueve los efectos inmunomoduladores (citar dichos estudios)
*(Puedes leer parte de la ponencia que hizo el Dr. Mao de Body Help en la Universidad Autónoma de Medicina del Hospital de Sant Pau sobre cómo la acupuntura regula el eje hormonal https://www.bodyhelp.es/como-aumentar-la-fertilidad-natural-de-la-mujer)
¿Cuándo puedo empezar a tratarme para mejorar los síntomas de la endometriosis?
Cuando lo desees, tan solo necesitaremos que nos traigas tus análisis e informes y mucha voluntad.
En Body Help Barcelona trabajaremos la endometriosis desde tres disciplinas complementarias para mejorar tu calidad de vida, disminuir los dolores y potenciar tu capacidad fértil (si es que quieres conseguir el embarazo):
- Con PNI (Psiconeuroinmunología Clínica), que puedes empezar cuando quieras
- Con Osteopatía Ginecológica (la sesión debe realizarse en la primera mitad del ciclo)
- Con Acupuntura, cuando quieras, de la mano de nuestros expertos: la Dra. Tian y el Dr. Mao
Nadie dijo que fuera fácil, ¡pero es posible! Ven y te ayudamos
Cristina Baena
Osteópata y Fisioterapeuta
Post grado en PNI y Salud Hormonal
Especialista en Ginecología y Fertilidad
Colegiada nº 6821
