Tratamiento para la Rotura Muscular en el muslo y pantorrilla

Dolor en Muslo y Pantorrilla


rotura muscular

¿Qué es una rotura muscular?

Con lesión anatómica

Fase más grave del desgarro muscular: el cuerpo del músculo se retrae por encima del lugar de la rotura y forma un verdadero “escalón”. El tratamiento es esencialmente quirúrgico: Debe realizarse precozmente.

 

¿Qué debo hacer? Tratamiento

  • Inmovilización durante 4 a 5 semanas.
  • Reposo.

Desde la 2ª semana:

  • Crioterapia (hielo o bolsa de gel frío)

Después de la inmovilización (6ª semana a 3 er mes) puedes venir a Body Help para realizar el tratamiento de recuperación te ayudaremos a recuperarte cuanto antes para que puedas empezar la actividad física. La Fisioterapia será la técnica más adecuada.

El tratamiento para la rotura muscular debe estar realizado por fisioterapeuta cualificado, estableceremos una rutina de ejercicios, estiramientos y masajes .

Reiniciación progresiva de las actividades deportivas entre el 4º y el 6º mes.

 

¿Cómo evitar la Routra muscular?

  • Relaizar un calentamiento al inicio de cualquier actividad física
  • Estiramientos antes y después de realizar ejercicio
  • Hidratación
  • No excederte en las actividades físicas