Fisioterapia para dolor de espalda en Barcelona

La clínica Body Help de fisioterapia para tratar el dolor de espalda  está ubicada en el centro de Barcelona, en la calle Balmes 92, y cuenta con amplias y confortables instalaciones para la comodidad y el bienestar de nuestros pacientes.

Nuestro horario es de 9 a 21 horas de lunes a viernes y de 10 a 14 horas los sábados; no cerramos al mediodía.

En nuestro Centro de Fisioterapia en Barcelona Body Help contamos en nuestro equipo con los mejores fisioterapeutas expertos en Fisioterapia para el dolor de espalda.

Si estás interesado en nuestros servicios de Fisioterapia para el dolor de espalda puedes solicitar Cita Online, llamar por Teléfono al 933634427 o enviar un Whatsapp al número +34 600 21 11 11 ¡Estaremos encantados de atenderte!

Puedes ver aquí cómo llegar a nuestro centro.

Lo que debes saber acerca de la Fisioterapia para el dolor de espalda:

¿Qué es el dolor de espalda?

El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes a nivel mundial, afectando en mayor o menor medida aproximadamente al 80% de la población en algún momento de su vida.

Y es la segunda causa de baja laboral después de la gripe.

La mayoría de dolores de espalda no entrañan mayor importancia y desaparecen en poco tiempo si se tratan correctamente con fisioterapia especializada.

El dolor de espalda engloba todo dolor que se produzca en la columna vertebral, ya sea a nivel cervical, dorsal o lumbar.

Tipos de dolor de espalda

Los tipos de dolor de espalda existentes se clasifican de la siguiente manera:

1) Según la zona de la columna donde se localice

• Zona cervical: Cervicalgia.

Dolor que puede extenderse desde la columna cervical hasta la primera vértebra dorsal y que, a veces, irradia hacia la cabeza, brazos y hombros.

• Zona dorsal: Dorsalgia.

Este dolor de espalda se ubica en la zona central o media de la espalda. Sueleser muy habitual en deportistas que hacen un mal gesto hacia atrás ( balonmano) y en mujeres que llevan tacones. Y con la fisioterapia especializada en dolor de espalda de Body Help Barcelona se suele solucionar en pocas sesiones.

• Zona lumbar: Lumbalgia.

Este dolor de espalada es en una de las zonas de la espalda que se afecta con más frecuencia. Y puede ser muy doloroso e invalidante. El fisioterapeuta especializado en lumbalgias verá el nivel de irradiación que puede llegar a dolor hasta el pie.

2) Según su origen: Se pueden clasificar los tipos de dolor de espalda según su origen

• Dolor de espalda de origen mecánico. Acostumbra a tener un origen poco específico y es uno de los más habituales.

• Dolor de espalda tipo inflamatorio. Este dolor es muy típico de las dolencias relacionadas con las articulaciones y la musculatura. No suele mejorar con el reposo y sí lo hace con el movimiento.

• Dolor de espalda tipo neuropático. Está producido por una afectación de un nervio y, habitualmente, se da más durante la noche, causando una sensación parecida a una quemadura.

Causas del dolor de espalda

El dolor de espalda puede estar causado por varios factores:

• Enfermedad o afectaciones de la columna vertebral: osteoporosis, artritis, estenosis espinal (estrechamiento del canal medular)
• Lesiones tales como fracturas óseas, discos vertebrales rotos, hernia discales…
• Compresiones nerviosas (ciática, síndrome piramidal…)
• Contracturas musculares por tensión, sobreesfuerzo, lesión deportiva o estrés continuo
• Malas posturas
• Problemas estructurales como la escoliosis (curvatura vertebral lateral anormalmente pronunciada)
• Otras dolencias como los cálculos o las infecciones renales

Síntomas del dolor de espalda

Los síntomas y signos producidos por el dolor de espalda son múltiples y variados:

• Dolor muscular
• Dolor que irradia hacia las extremidades (sobre todo, si hay afectación nerviosa)
• Dolor que mejora con el reposo
• Dolor que empeora con la actividad y ciertos movimientos
• Dolor agudo al inspirar (cuando hay afectación del nervio intercostal)
• Cefaleas (cuando son tensionales derivadas de cervicalgias o contracturas de la musculatura de la región cervical)
• Sensación de quemazón o pinchazo continuo o al realizar un movimiento

¿Cómo se llama la terapia de la espalda?

Fisioterapia, es la especialidad  que trata los dolores de espalda y los problemas derivados de cualquier disfunción de ésta. Cabe decir que en nuestra clínica de Body Help Barcelona, para poder mejorar los resultados todos los fisioterapeutas además son osteópatas.

La osteopatía es una especialización de la Fisioterapia que son los verdaderos expertos en tratar los problemas de espalda.

Dolor de espalda: médico o fisioterapeuta

Cuando existe un dolor de espalda, es importante que un especialista determine cuál es la causa del mismo. Para ello y dependiendo de la sintomatología, podemos acudir al médico o directamente al fisioterapeuta. En la nuestra clínica de Fisioterapia para el dolor de espalda de Barcelona, como especialistas sanitarios de primera instancia podemos valorar si es necesario derivar a un médico o tratarse en consulta.

Trabajamos directamente con médicos traumatólogos de confianza a los que hacerles una consulta en cualquier momento o derivar al paciente de manera inmediata.

Tratamientos de fisioterapia para el dolor de espalda

En nuestra clínica de fisioterapia Barcelona usamos diversas técnicas para aliviar, tratar y mejorar el dolor de espalda:

• Ejercicios de fortalecimiento de la musculatura, flexibilidad articular e higiene postural.
• Terapia manual que incluye las manipulaciones suaves, las movilizaciones articulares y la masoterapia. ( masaje)
• Punción seca (siempre que sea necesaria por existencia de puntos muy dolores a nivel muscular)
• Kinesiotaping para dar estabilidad a la zona dolorida
• Indiba, Aplicado únicamente por fisioterapeutas , esta terapia de radiofrecuencia que nos permite mejorar la inflamación y el dolor a nivel local. Contamos con 2 Indibas de radiofrecuencia en nuestra clínica de Fisioterapia Barcelona Body Help

Beneficios de la fisioterapia en el tratamiento del dolor de espalda

• Alivio y disminución del dolor.
• Mejora de la movilidad y flexibilidad de la columna vertebral.
• Tonificación de la musculatura de la espalda
• Mejora de la postura y, por consiguiente, disminución de los dolores derivados de una mala higiene postural.
• Aumento del riego sanguíneo en la zona, lo que favorece la desinflamación y alivio del dolor.

¿Cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias para el dolor de espalda?

El número de sesiones de fisioterapia necesarias para solucionar el dolor de espalda dependerá de varios factores como la causa del dolor, el tiempo que el paciente lleve con él, el estado de salud de la persona y, de ser necesario hacer ejercicios fuera de consulta, la regularidad con que se lleven a cabo.

Indiba para el dolor de espalda

La tecnología que aplica INDIBA ACTIV es muy eficaz en el tratamiento de la mayoría de afecciones de la columna vertebral, siempre que la aplique un fisioterapeuta especializado en dolor de espalda, como sucede en nuestra clínica Body Help Barcelona,  como por ejemplo las lesiones musculares, las hernias discales o las fracturas óseas.

Al aplicar INDIBA, la inflamación de los tejidos mejora considerablemente, a la vez que se aplica calor y se mejora la irrigación de la zona, lo que consigue que el dolor disminuya desde la primera sesión al favorecer que sea el propio cuerpo el que genere sustancias analgésicas de forma natural.

Deportes aconsejados para prevenir el dolor de espalda

La salud de la espalda tiene que ver, en gran medida, con tener una musculatura y estructura ósea fuertes y en forma, además de que también influye que todo el sistema osteoarticular esté flexible para poder sostener de forma adecuada la columna vertebral (tanto en reposo como durante la actividad).

Para todo lo mencionado, el deporte se vuelve pieza fundamental para conseguir dichos objetivos.

Así, como Fisioterapeutas y Osteópatas especializados en dolor de espalda te aconsejamos que es  muy importante evitar el sedentarismo en nuestra vida y mantener una actividad física adecuada a nuestras necesidades y estado de salud.

Es por esto que la figura del fisioterapeuta se vuelve muy necesaria para que nos pueda pautar un buen plan de ejercicios tanto para la prevención como mantenimiento de la salud de nuestra columna vertebral.

Así, los deportes aconsejados para prevenir y tratar el dolor de espalda son:

• Natación: es uno de los deportes más completos que existe, ya que se ejercita toda la musculatura del cuerpo de forma suave al estar sumergidos en el agua y no haber ni peso ni impacto sobre las estructuras osteoarticulares y ligamentosas.
• Pilates para estirar y fortalecer tu columna
• Yoga (ayuda a mejorar la postura, la coordinación y la flexibilidad de la columna).
• Deportes de bajo impacto ( caminar, entrenamiento de fuerza)
• Gimnasia hipopresiva y de fortalecimiento del suelo pélvico (si la musculatura del suelo pélvico está en forma, nos ayudará a sostener mejor la zona dorsal y lumbar).
• Y, en general, todos aquellos que ayuden a fortalecer ambos lados del cuerpo.

Deportes desaconsejados para el dolor de espalda

Como fisioterapeutas especializados en dolor de espalda te diremos los deportes que deben evitarse cuando te duela la espalda, en consulta viendo el tipo de dolor de espalda que tengas y tras realizarte el tratamiento podremos ser más específicos. Pero a groso modo  son todos aquellos que puedan tener un alto impacto sobre la columna y su musculatura, aquellos que no trabajen de forma equilibrada ambos lados del cuerpo o aquellos que fuercen posturas que puedan dañar la espalda.

Así, los deportes que se desaconsejamos  cuando existe un dolor de espalda son (entre otros):

• Los que implican saltos repetitivos
• Deportes de raqueta
• Esquí
• Ciclismo
• Deportes de contacto (por los golpes que puede sufrir nuestro cuerpo)
• Pesas
• Golf ( por el golpe en rotación)

Articulo escrito por la Clínica de Fisioterapia para el dolor de espalda Body Help Barcelona. (Clínica registrada en la Conselleria de Salut de la Generalitat)

Equipo de Fisioterapeutas para el dolor de espalda en Barcelona

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